Word fit, sterk en zoek je grenzen op
Krav Maga | Kids Krav Maga | FB Fitness Boxing | MMA |
Brazilian Jiu Jitsu |Personal Trainingen
Verdedig jezelf.
Of je nu Israëlische Zelfverdedigings Tactieken wil leren, je veiliger wil voelen op straat, lekker wil sparren of je conditie verbeteren: RetZef helpt je om de sterkste versie van jezelf te worden. Zowel fysiek als mentaal.
Hoofd Instructeurs Timo Hennekes MSc trainde bij en met de top krav maga instructeurs in Israël, Amerika en Polen. Alle zijn instructeurs zijn volgens de hoogste eisen getraind op basis van realistische vormgeving. Kom trainen bij een van de 6 locaties van RetZef: gezellig, lekker knallen in een uitdagende, fijne en veilige omgeving.
Trainen bij RetZef
Israëlisch zelfverdedigingssysteem: wordt zelfverzekerd, fit en opgewassen tegen alle vormen van agressie.
Fitness Boxing: groepstraining gericht op conditie en kracht, met elementen van Krav Maga.
Mixed Martial Arts: stevige trainingen met een combinatie van kickboksen, jiu jitsu en andere martial arts.
Krav Maga voor alle leeftijden, van de kleinsten tot jongeren tot 16 jaar.
Zelfverdedigingscursus speciaal voor vrouwen. Voel je zeker, leer omgaan met agressie en voorkom vervelende situaties.
Geavanceerde en technische vechtsport met veel aandacht voor grappling en grondgevechten.
Sterker worden? Betere conditie nodig? Stel stevige doelen en werk er naartoe met persoonlijke begeleiding van een van onze trainers.
Kom proeftrainen!
Twijfel je nog of een van onze sporten iets voor je is? Kom dan gewoon een keer proeftrainen. Je kunt dan ervaren hoe leuk het is om te trainen bij RetZef.
Meld je van tevoren even aan.
Check altijd de voorwaarden op onze site i.v.m. lidmaatschap
Alle inschrijvingen worden bij ons in de sportschool gedaan en getekend door de klant / lid. ( we accepteren dus geen inschrijvingen of uitschrijvingen via internet, of via apps etc)
RetZef in actie
-
RetZef Ukkie Kids Krav Maga Exams May 2024
-
RETZEF SPORT & PROTECT EXAMS JULY 24
-
kids krav maga exam
-
MMA Retzef Sport & Protect Dordrecht
-
defense against orientale stab
-
12 augustus 2023
-
Krav Maga Instructor course day 2 Body Impact
-
Exam Yellow Belt, Kids Krav Maga June 2022
-
RetZef Ukkie Krav Maga examen juni 22
-
Instruction krav maga
-
Examen Kids Krav Maga gevorderden
-
RetZef Kids Krav Maga 7 tot10 jaar